{"id":12245,"date":"2021-12-24T17:00:28","date_gmt":"2021-12-24T16:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/?p=12245"},"modified":"2026-09-01T05:07:21","modified_gmt":"2026-09-01T03:07:21","slug":"quel-debit-de-la-hotte-aspirante-pour-cuisine-ouverte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/quel-debit-de-la-hotte-aspirante-pour-cuisine-ouverte\/","title":{"rendered":"Quel d\u00e9bit de la hotte aspirante pour cuisine ouverte ?"},"content":{"rendered":"<section class=\"mh-guide-linkbox mh-guide-linkbox--traffic\" data-phase=\"traffic-seo-batch27-20260901\" aria-label=\"R\u00e9ponse rapide et orientation achat professionnel\">\n<h2 id=\"reponse-rapide-pour-un-usage-professionnel\">R\u00e9ponse rapide pour un usage professionnel<\/h2>\n<p>Le bon d\u00e9bit d\u2019une hotte aspirante pour cuisine ouverte ne se choisit pas avec un chiffre isol\u00e9 : il d\u00e9pend du volume de la pi\u00e8ce, du type de cuisson, de la longueur des gaines, des pertes de charge, des filtres et de l\u2019air neuf disponible. En cuisine CHR, l\u2019enjeu est de capter fum\u00e9es, graisses et odeurs au poste de cuisson sans cr\u00e9er d\u2019inconfort en salle ni d\u00e9s\u00e9quilibrer la ventilation.<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9caution CHR :<\/strong> ventilation, gaz, \u00e9lectricit\u00e9, graisse et risque incendie doivent \u00eatre valid\u00e9s par un professionnel. Nettoyez les filtres, contr\u00f4lez l\u2019\u00e9vacuation, pr\u00e9voyez l\u2019air de compensation et ne modifiez pas une installation existante sans v\u00e9rifier la notice, les contraintes du local et les obligations applicables \u00e0 l\u2019\u00e9tablissement.<\/p>\n<p class=\"mh-guide-linkbox__cta\">Besoin d\u2019\u00e9quiper un \u00e9tablissement ? <a href=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/fr\/819-hotte-aspirante\" data-mhg-shop=\"category\">Voir la s\u00e9lection : hottes aspirantes professionnelles<\/a> sur Mat\u00e9riel Horeca.<\/p>\n<\/section>\n<p>La <strong><a href=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/hotte\/hotte-aspirante\/\">hotte aspirante<\/a><\/strong> est un type d\u2019appareil \u00e0 disposer dans une cuisine dot\u00e9e d\u2019un syst\u00e8me d\u2019aspiration et d\u2019\u00e9vacuation d\u2019air, constitu\u00e9e de filtres pour la graisse ou de filtre \u00e0 charbon. <b>Lors de la s\u00e9lection d\u2019une <a href=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/fr\/78-hotte-en-inox-professionnelle\" data-mhg-shop=\"category\">hotte aspirante professionnelle<\/a> et du syst\u00e8me d\u2019aspiration d\u2019air, il vous faudra examiner ses performances.<\/b> Cet article vous guide sur comment trouver le d\u00e9bit d\u2019air pour une hotte de cuisine ouverte avec un calcul simple. Cela vous permettra de conna\u00eetre le d\u00e9bit de la hotte aspirante minimum et maximum adapt\u00e9 \u00e0 votre cuisine professionnelle.<\/p>\n<h2 id=\"comment-calculer-le-debit-dair-de-la-hotte-aspirante\">Comment calculer le d\u00e9bit d\u2019air de la hotte aspirante?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12252 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-food-truck1.jpeg\" alt=\"hotte aspirante\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-food-truck1.jpeg 1200w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-food-truck1-500x333.jpeg 500w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-food-truck1-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-food-truck1-150x100.jpeg 150w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-food-truck1-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-food-truck1-1080x720.jpeg 1080w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-food-truck1-980x653.jpeg 980w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-food-truck1-480x320.jpeg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/p>\n<p>Comme indiqu\u00e9 dans l\u2019unit\u00e9 de mesure, <b>le d\u00e9bit est la capacit\u00e9 dont la hotte de cuisine a besoin pour aspirer la quantit\u00e9 d\u2019air (m<\/b><b>3<\/b><b>) par heure.<\/b> C\u2019est un crit\u00e8re de choix d\u2019une hotte important. Il s\u2019agit de la vitesse d\u2019aspiration.<\/p>\n<p>Afin de calculer la puissance d\u2019aspiration correcte pour la <a href=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/fr\/78-hotte-en-inox-professionnelle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-mhg-shop=\"category\">hotte professionnelle<\/a> d\u2019aspiration de cuisine, il existe une m\u00e9thode simple qui d\u00e9termine le d\u00e9bit d\u2019air correct.<\/p>\n<ul>\n<li>Tout d\u2019abord, vous devez<b> calculer le volume de la pi\u00e8ce<\/b> o\u00f9 se trouve la hotte de plan ou hotte en \u00eelot. Ce d\u00e9bit est calcul\u00e9 en fonction de votre pi\u00e8ce. Vous devez mesurer la largeur, la longueur et la hauteur de la pi\u00e8ce. Pour trouver le volume total d\u2019une pi\u00e8ce en m3, il suffit de les multiplier.<\/li>\n<li>Le deuxi\u00e8me indicateur \u00e0 consid\u00e9rer est<b> la capacit\u00e9 d\u2019air renouvel\u00e9 dans la pi\u00e8ce.<\/b> Cette mesure est prise en compte jusqu\u2019\u00e0 10 et 15 fois au maximum lorsque l\u2019air est renouvel\u00e9.<\/li>\n<li>Le calcul final consiste \u00e0 m<b>ultiplier le volume de la pi\u00e8ce par le renouvellement de l\u2019air <\/b>(minimum et maximum).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Comme exemple, une cuisine de 3 m\u00e8tres de largeur, 6 m\u00e8tres de longueur et 2,5 m\u00e8tres de hauteur, le calcul du d\u00e9bit d\u2019air est le suivant :<\/p>\n<p><b>Avec une pi\u00e8ce de 45m<\/b><b>3<\/b><b> de volume (3 X 6 X 2,5)<\/b><\/p>\n<p><b>Renouvellement minimum de l`air : 45 X 10, soit 450m<\/b><b>3<\/b><b>\/h\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>Renouvellement maximum de l`air : 45 X 15, soit 675m<\/b><b>3<\/b><b>\/h<\/b><\/p>\n<p><b>Pour utiliser une bonne hotte de cuisine comme hotte d\u00e9corative, il faut choisir une hotte de 450 et 675 m<\/b><b>3<\/b><b>\/h.<\/b><\/p>\n<h2 id=\"quel-debit-dair-adapte-a-la-cuisine\">Quel d\u00e9bit d\u2019air adapt\u00e9 \u00e0 la cuisine\u00a0?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12253 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-en-inox.jpeg\" alt=\" hotte-en-inox\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-en-inox.jpeg 1200w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-en-inox-500x333.jpeg 500w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-en-inox-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-en-inox-150x100.jpeg 150w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-en-inox-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-en-inox-1080x720.jpeg 1080w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-en-inox-980x653.jpeg 980w, https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/hotte-en-inox-480x320.jpeg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/comment-choisir-sa-hotte-de-cuisine-professionnelle\/\">Choisir la bonne hotte<\/a><\/strong> avec un d\u00e9bit d\u2019air adapt\u00e9 pr\u00e9sente plusieurs avantages\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Se d\u00e9barrasser des mauvaises odeurs.<\/li>\n<li>Emp\u00eacher la surchauffe de la pi\u00e8ce (si le d\u00e9bit est trop \u00e9lev\u00e9).<\/li>\n<li>\u00c9vacuer les fum\u00e9es et la vapeur.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ce tableau ci-dessous vous montre le volume de la pi\u00e8ce (m3) et le d\u00e9bit d\u2019air adapt\u00e9 de la hotte de cuisine\u00a0:<\/p>\n<div class=\"mhg-table\"><table class=\"mhg-tp mhg-tp--zebra\" id=\"tablepress-128\"><thead><tr><th scope=\"col\">Volume de la pi\u00e8ce<\/th><th scope=\"col\">D\u00e9bit d\u2019air mini<\/th><th scope=\"col\">D\u00e9bit d\u2019air maxi<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>10m3<\/td><td>100 m3\/h<\/td><td>150 m3\/h<\/td><\/tr><tr><td>20m3<\/td><td>200 m3\/h<\/td><td>300 m3\/h<\/td><\/tr><tr><td>35m3<\/td><td>350 m3\/h<\/td><td>525 m3\/h<\/td><\/tr><tr><td>45m3<\/td><td>450 m3\/h<\/td><td>675 m3\/h<\/td><\/tr><tr><td>60m3<\/td><td>600 m3\/h<\/td><td>900 m3\/h<\/td><\/tr><tr><td>70m3<\/td><td>700 m3\/h<\/td><td>1 050 m3\/h<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\n<h2 id=\"hotte-de-cuisine-a-choisir-levacuation-ou-le-recyclage\">Hotte de cuisine \u00e0 choisir\u00a0: l\u2019\u00e9vacuation ou le recyclage\u2009?<\/h2>\n<p>Une hotte \u00e0 \u00e9vacuation pr\u00e9sente<b> une extraction de l\u2019air vers l\u2019ext\u00e9rieur par un conduit. <\/b>En revanche, la hotte \u00e0 recyclage fonctionne avec l\u2019utilisation d\u2019un filtre \u00e0 charbon actif pour le recyclage de l\u2019air laiss\u00e9 dans la cuisine <b>qui doit \u00eatre remplac\u00e9 tous les 6 mois.<\/b> L\u2019air doit y circuler lentement.<\/p>\n<h3 id=\"quel-est-le-meilleur-mode\">Quel est le meilleur mode\u2009?<\/h3>\n<p>Cela d\u00e9pend des restrictions d\u2019installation. Peut-\u00eatre avez-vous tendance \u00e0 vous en d\u00e9barrasser un peu ou \u00e0 choisir le recyclage. Tout d\u00e9pend de ce que vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 faire lorsque vous commencez votre travail d\u2019am\u00e9nagement. Tout d\u2019abord,<b> vous devez vous rappeler qu\u2019on demande la hotte \u00e0 \u00eatre correctement capable d\u2019aspirer.<\/b> En d\u2019autres termes, a-t-il le d\u00e9bit et la pression pour aspirer correctement\u00a0?<\/p>\n<h3 id=\"deux-choses-que-vous-devez-savoir-sur-le-recyclage\">Deux choses que vous devez savoir sur le recyclage<\/h3>\n<p>La r\u00e9duction d\u2019efficacit\u00e9 de la hotte est de <b>25 %.\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Selon les marques, le remplacement des filtres \u00e0 charbon peut \u00eatre assez co\u00fbteux. De ce fait, vous devez rapporter le co\u00fbt de travail et le prix des consommables li\u00e9s \u00e0 votre choix d\u2019\u00e9vacuation. <a class=\"wpil_keyword_link \" title=\"Mat\u00e9riel Horeca\" href=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/fr\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-mhg-shop=\"category\">Mat\u00e9riel Horeca<\/a> offre diff\u00e9rents mod\u00e8les de hottes aspirantes professionnelles au meilleur rapport qualit\u00e9 \/ prix.<\/p>\n<h3 id=\"deux-choses-que-vous-devez-savoir-sur-levacuation\">Deux choses que vous devez savoir sur l\u2019\u00e9vacuation<\/h3>\n<p>Si vous pouvez mettre une \u00e9vacuation, cela fonctionnera in\u00e9vitablement mieux que le recyclage. Par cons\u00e9quent, il y a une diff\u00e9rence entre l\u2019\u00e9vacuation et le recyclage, concernant notamment la performance.<\/p>\n<p><b>L\u2019\u00e9vacuation pulse l\u2019air vers l\u2019ext\u00e9rieur<\/b>. Il est donc important de ne pas prendre une hotte plus puissante par crainte d\u2019inefficacit\u00e9.<\/p>\n<h2 id=\"quels-conseils-pratiques-pour-reduire-le-niveau-sonore-de-votre-hotte\">Quels conseils pratiques pour r\u00e9duire le niveau sonore de votre hotte\u00a0?<\/h2>\n<div class=\"mhg-products\" data-count=\"2\"><article class=\"mhg-prod\"><a class=\"mhg-prod__media\" href=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/fr\/10096-hotte-aspirante-900-led-avec-moteur-1530m3h-chr-0761885990335.html\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\" data-mhg-shop=\"product\"><img src=\"https:\/\/static.materiel-horeca.com\/130739-home_default\/hotte-aspirante-900-led-avec-moteur-1530m3h-chr.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"250\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><span class=\"mhg-prod__discount\">-17\u00a0%<\/span><\/a><div class=\"mhg-prod__body\"><p class=\"mhg-prod__meta\">Materiel Horeca \u00b7 R\u00e9f. HC900<\/p><p class=\"mhg-prod__name\"><a href=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/fr\/10096-hotte-aspirante-900-led-avec-moteur-1530m3h-chr-0761885990335.html\" data-mhg-shop=\"product\">Hotte Aspirante 900 + LED avec Moteur 1530m3\/h - CHR<\/a><\/p><p class=\"mhg-prod__stock mhg-prod__stock--in\">En stock<\/p><\/div><div class=\"mhg-prod__foot\"><p class=\"mhg-prod__price\"><span data-mh-tax=\"excl\">365,00\u00a0\u20ac<small>HT<\/small><\/span><span data-mh-tax=\"incl\">438,00\u00a0\u20ac<small>TTC<\/small><\/span><s data-mh-tax=\"excl\">441,65\u00a0\u20ac<\/s><s data-mh-tax=\"incl\">529,98\u00a0\u20ac<\/s><\/p><a class=\"mhg-prod__btn\" href=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/fr\/10096-hotte-aspirante-900-led-avec-moteur-1530m3h-chr-0761885990335.html\" data-mhg-shop=\"product\" aria-label=\"Voir Hotte Aspirante 900 + LED avec Moteur 1530m3\/h - CHR sur la boutique\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" width=\"18\" height=\"18\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M5 12h14\"><\/path><path d=\"m13 6 6 6-6 6\"><\/path><\/svg><\/a><\/div><\/article><article class=\"mhg-prod\"><a class=\"mhg-prod__media\" href=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/fr\/10097-hotte-aspirante-1200-led-avec-moteur-1530-m3h-chr-5400000100970.html\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\" data-mhg-shop=\"product\"><img src=\"https:\/\/static.materiel-horeca.com\/130746-home_default\/hotte-aspirante-1200-led-avec-moteur-1530-m3h-chr.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"250\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><span class=\"mhg-prod__discount\">-9\u00a0%<\/span><\/a><div class=\"mhg-prod__body\"><p class=\"mhg-prod__meta\">Materiel Horeca \u00b7 R\u00e9f. 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C\u2019est un crit\u00e8re qu\u2019on ne doit pas n\u00e9gliger, car le niveau sonore d\u2019une hotte s\u2019av\u00e8re insupportable, surtout si votre cuisine est ouverte.<\/p>\n<ul>\n<li><b>Il convient d\u2019allumer la hotte 5 minutes avant la cuisson pour cr\u00e9er un flux d\u2019air. Si vous ne le faites pas, les aliments ne pourront pas attraper la fum\u00e9e, par exemple lors de la cuisson d\u2019un steak. Si vous allumez la hotte avant de cuisiner, vous pouvez laisser la hotte en position 1 ou 2 (pas toujours parfaite). Par cons\u00e9quent, il y aura moins de bruit.\u00a0<\/b><\/li>\n<li><b>Rappelez-vous que votre hotte d\u2019aspiration est con\u00e7ue pour le capacit\u00e9 d\u2019air dans votre espace de travail, alors fermez les portes et les fen\u00eatres.<\/b><\/li>\n<li><b>Selon les mod\u00e8les de hottes aspirantes, vous pouvez faire tourner le moteur pour le rendre plus paisible et silencieux (grenier, sous-sol, salle de lavage, etc.), qu\u2019ils soient en recyclage ou en \u00e9vacuation. Cependant, cette installation fastidieuse doit \u00eatre planifi\u00e9e \u00e0 l\u2019avance.<\/b><\/li>\n<li><b>Enfin, l\u2019installation est tr\u00e8s importante pour assurer le niveau sonore le plus bas possible. Tout doit \u00eatre solidement fix\u00e9 pour \u00e9viter les vibrations.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/quelle-est-la-bonne-puissance-pour-une-hotte-aspirante\/\">L\u2019aspiration de la hotte d\u00e9pend de la puissance<\/a><\/strong>, de la pression, du niveau sonore, du rendement ainsi que du d\u00e9bit. Le choix de ce dernier d\u00e9pend principalement de la taille de votre cuisine. <b>Plus votre cuisine sera volumineuse, plus il faudra choisir un d\u00e9bit d\u2019air \u00e9lev\u00e9<\/b>. Pour choisir ce type d\u2019appareil pour votre cuisine professionnelle, optez pour Mat\u00e9riel Horeca. Nous vous proposons diff\u00e9rents mod\u00e8les de hottes aspirantes professionnelles \u00e0 type d\u2019aspiration recyclage ou \u00e0 \u00e9vacuation selon vos pr\u00e9f\u00e9rences. Faites votre achat chez nous et profitez de notre service de livraison express. De plus, nous vous assurons la qualit\u00e9 au meilleur prix !<\/p>\n<section class=\"mh-guide-linkbox mh-guide-linkbox--faq\" data-phase=\"traffic-seo-faq-batch27-20260901\" aria-label=\"FAQ professionnelle\">\n<section class=\"mhg-faq\"><h2 id=\"faq-professionnelle\">FAQ professionnelle<\/h2>\n<details class=\"mhg-faq__item\"><summary><h3 id=\"peut-on-dimensionner-une-hotte-de-cuisine-ouverte-seulement-avec-les-m%c2%b3-h\">Peut-on dimensionner une hotte de cuisine ouverte seulement avec les m\u00b3\/h ?<\/h3><\/summary><div class=\"mhg-faq__a\">\n<p>Non. Le d\u00e9bit en m\u00b3\/h est indispensable, mais il doit \u00eatre confirm\u00e9 avec le poste de cuisson, la captation r\u00e9elle, les conduits, les filtres et l\u2019air de compensation. Pour un restaurant ou snack, un d\u00e9bit th\u00e9orique mal install\u00e9 peut rester insuffisant en service.<\/p>\n<p><strong>\u00c0 contr\u00f4ler avant d\u2019acheter :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Type de cuisson : friture, grillade, wok, four, vapeur ou cuisson l\u00e9g\u00e8re<\/li>\n<li>Dimensions de la hotte, hauteur de pose et d\u00e9bords autour du poste<\/li>\n<li>Longueur des conduits, coudes, filtres et pertes de charge<\/li>\n<li>Apport d\u2019air neuf pour \u00e9viter d\u00e9pression, courants d\u2019air et refoulement<\/li>\n<li>Entretien des filtres \u00e0 graisse, acc\u00e8s nettoyage et s\u00e9curit\u00e9 incendie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour continuer la lecture, consultez aussi le guide <a href=\"https:\/\/www.materiel-horeca.com\/guide\/hotte-professionnelle-quelles-sont-les-regles-devacuation-des-fumees-de-cuisine\/\">r\u00e8gles d\u2019\u00e9vacuation des fum\u00e9es d\u2019une hotte professionnelle<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/details><\/section><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u00e9ponse rapide pour un usage professionnel Le bon d\u00e9bit d\u2019une hotte aspirante pour cuisine ouverte ne se choisit pas avec un chiffre isol\u00e9 :\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12251,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_bluesky_share_type":"","_mastodon_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"","timeOption":"","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":""},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[99],"tags":[],"class_list":["post-12245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hotte-aspirante"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - 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